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提前准备一周菜单：周日提前准备好菜单可以尽量减少你在厨房里消耗的时间，而且更方便把控整周的健康饮食计划。制定好菜单，烤蔬菜，煮好谷物，准备好大量的蛋白质。然后工作日时只要加热就行了。通过不同食材的混合搭配，你其实无需担心整周都吃一样的东西过于无聊。—Maria Marlowe， Institute for Integrative Nutrition健康教练和私人教练
到今年二季度末，Model 3的周产量能否实现5000台，成为特斯拉现金流危机的拐点。若按每量Model 3基础价3.5万美元，加上一些选配平均每辆车4万多美元，如果能突破产能瓶颈，这将为特斯拉创造近10亿的月现金流。产能地狱“有两件事让我夜不能寐，一是人工智能将毁灭世界，二是Model 3的产能地狱。”马斯克这样说道。
体育创投圈在2018年开始恢复生机。和吴亦凡的骂战，对虎扑而言或许意味着一个关键的选择节点：是彻底走上泛娱乐化的道路，为电商拓宽流量来源，还是回归专业体育社区，寻找尚不明晰的盈利路径？资本在缺乏流动性的大背景下，越来越倾向于投资保底不亏的头部项目。想要IPO的虎扑，需要尽快拔得头筹。
责任编辑：陈悠然 SF104“有时候我不注意，大街上被他看见，他就主动招呼我——叔，你头发又长了，过来我给你理一下。这娃很热心，德行很好。”说起铜川老区北关一马路一家发型设计室的经理侯涛，家住铜川市印台区街道73岁的陈忠禄老人满口赞美。据统计，4年来，侯涛已经为上万人次免费理发了。
另外，发行人的控股股东、实际控制人组织、指使从事前款违法行为的，没收违法所得，并处以违法所得10%以上1倍以下的罚款；没有违法所得或者违法所得不足2000万元的，处以200万元以上2000万元以下的罚款。对直接负责的主管人员和其他直接责任人员，处以100万元以上1000万元以下的罚款。
国家当初制定相关免费通行的政策，除了提升救援的效率外，也意在防止这种让救援者寒心、英雄流血又流泪的道德窘境。随着实际情况的变化，相关的法律规定也该及时作出调整。□思凝（媒体人）相关新闻：湖南高速回应救援队赴粤救灾返程被卡 湖南高速称收费依法依规
